เล่นอย่างฉลาด รู้จักขีดจำกัด
ของตัวเอง

สัญญาณเตือนที่ควรระวัง

หากคุณสังเกตพบสัญญาณเหล่านี้ในตัวเองหรือคนใกล้ชิด ควรพิจารณาขอความช่วยเหลือโดยเร็ว

• 1

  ใช้เวลากับการพนันมากขึ้นเรื่อย ๆ จนละเลยงาน การเรียน หรือครอบครัว และรู้สึกหงุดหวิดเมื่อไม่ได้เล่น

• 2

  กู้ยืมเงิน ขายทรัพย์สิน หรือใช้เงินที่มีไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็นมาใช้ในการพนัน

• 3

  โกหกคนรอบข้างเกี่ยวกับการพนัน ปิดบังจำนวนเงินที่เสียไป หรือซ่อนพฤติกรรมการเล่น

• 4

  พยายามหยุดเล่นหลายครั้งแต่ไม่สำเร็จ รู้สึกว่าควบคุมตัวเองไม่ได้เมื่อเริ่มเล่นแล้ว

• 5

  รู้สึกต้องเพิ่มจำนวนเดิมพันเรื่อย ๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นในระดับเดิม (เกิดภาวะทนต่อความเสี่ยง)

• 6

  ใช้การพนันเป็นทางหนีจากปัญหา ความเครียด ความเศร้า หรือความรู้สึกว่างเปล่า